Bureau Gezinszorg

Ambulante Begeleiding


Waarom behandelen?


In een behandeling van burn-out is het nodig om de geestelijke overbelasting te verminderen. Daarbij behoren maatregelen om spanningsklachten te verminderen, om overbelasting op het werk te verminderen en om het lichaam in een gezond evenwicht te brengen door bijvoorbeeld de lichamelijke conditie te verbeteren of slaapproblemen aan te pakken.

Geestelijke vermoeidheid heeft alles te maken met de intentie waarmee we dingen doen. Niet zelden zijn mensen met bun-out personen met hart voor de zaak, die zich op buitengewone wijze hebben ingezet voor het werk. Ze vinden het werk belangrijk en krijgen daar energie van. Maar in de lange aanloop naar een burn-out gaat de aanhoudende vermoeidheid hun parten spelen. Mensen krijgen de neiging om stapels werk maar zo goed en kwaad als het maar kan af te handelen. Voor creatief nadenken en stilstaan bij het werk is geen tijd. Dingen gebeuren meer op de automatische piloot en ingewikkelde taken worden liever vermeden. De geestelijke vermoeidheid werkt een uitholling van het werk in de hand. Tenslotte moeten mensen leren om een nieuwe burn-out te voorkomen